Adaptar nuestros hábitos de consumo a estilos de vida más sanos es fundamental como mecánica de prevención ante el cáncer.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30% de las defunciones por cáncer podrían evitarse modificando o suprimiendo los principales factores de riesgo, tales como:

• El consumo de tabaco.
• El exceso de peso o la obesidad.
• Las dietas malsanas con un consumo insuficiente de frutas y hortalizas.
• La inactividad física.
• El consumo de bebidas alcohólicas.
• Las infecciones por PVH y VHB.
• La contaminación del aire de las ciudades.
• El humo generado en la vivienda por la quema de combustibles sólidos.

En rigor, el consumo de tabaco es el factor de riesgo más importante y es la causa del 22% de las muertes mundiales por cáncer en general. Y del 71% de las muertes mundiales por cáncer de pulmón.